Changer sa vie commence par changer sa façon d'être en relation.
Formatrice en communication consciente et coach en transformation relationnelle, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent cultiver des liens plus vrais — à soi, et aux autres.
Les trois piliers de l'accompagnement
(01 — 03)
Identifier ses besoins
Reconnaître ce qui vit en soi, et apprendre à l'exprimer avec justesse et authenticité — sans peur ni reproche.
Écouter et poser ses limites
Être pleinement là, pour soi et pour l'autre. Apprendre à dire non tout en restant dans le lien.
Créer des liens vivants
(Re)trouver sa capacité à créer des relations qui apaisent, mobilisent et inspirent.
Deux chemins, une même intention.
Communication consciente
La qualité de vos relations commence par votre façon de communiquer. Exprimez-vous avec clarté, écoutez avec empathie, transformez vos relations. Formations adaptées aux individus, milieux scolaires et organisations.
En savoir plusAccompagnement personnel
Un accompagnement ancré dans le corps, les émotions et le sens. Coach certifiée en développement intégral, j'aide à transformer les schémas qui épuisent. CNV, Focusing, théorie polyvagale, présence somatique — en présentiel ou en ligne.
En savoir plusDerrière chaque malentendu, il y a une intention : être entendu, être compris, être reconnu. La relation à l'autre commence toujours par la relation à soi.
— Valérie LetellierCommençons un nouveau dialogue.
Prenons 30 minutes pour explorer vos besoins et voir comment la communication consciente peut transformer votre quotidien.
valerieletelliercoaching@gmail.com
Présentiel & visio